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    金针菇这样吃绝了,做一盘子还不够吃,颜值也高,待客可以露一手

    信息发布者:呼丽娟
    2018-01-15 16:38:22   转载

    说起金针菇相信是很多人的所爱,金针菇无论是炒着着、烤着吃或者下火锅都是十分的美味,在我个人的食典里所有可食用的“菌菇”类,都是不可多得的营养保健品。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

    金针菇的营养价值那么好 可偶尔做个食用,以补充必备的营养。在多种烹饪手法与口味里,今天要给大家推荐一个非常好吃的做法。平时除了可作为家常菜食用亦可用于家宴上,相信你一定会喜欢。

    金针菇切除根部。

    掰开,清洗干净,沥干水分,摆入盘中.

    这道菜好吃,关键的是调料汁.取一个小碗,加3勺生抽,一勺蚝油,一大勺剁椒,一勺蒜末,搅拌均匀.

    把调好的酱汁均匀的淋在金针菇上面.

    上锅蒸8分钟.

    蒸好以后取出,撒上葱花.油烧热,浇上去.

    一款简单又好吃的金针菇就做好了。做个试试你一定会喜欢。


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